Fastenwandern

Ablauf Fastenwandern

6-tägiges Fastenwandern-Seminar nach Dr. Buchinger mit Qi Gong sowie Tee, Gemüsebrühe und Säften (BIO) in der Beethovenstadt Bonn direkt am Rhein.

Sie wohnen im ruhig gelegenen und familiengeführten Hotel „Zur Erholung“ im schönen Bonn-Beuel. Das Hotel verfügt über 12 moderne Einzel- und Doppelzimmer und liegt in zweiter Reihe zur schönen Rheinpromenade. Wir wandern tgl. 10-13 km direkt am Rheinsteig/der Rheinpromenade entlang und im schönen Siebengebirge. So werden wir natürlich auch den berühmten Drachenfels besichtigen.

 

Den Morgen beginnen wir täglich mit Alltagsübungen aus dem Qi Gong und das direkt am Rhein mit wunderbarem Blick aufs Wasser.

Bonn hat als ehemalige Bundeshauptstadt viel zu bieten. Wer also Lust auf Kultur (oder Shopping) hat, den bringt die Fähre unweit vom Hotel in 3 min. über den Rhein zur Innenstadt oder man nimmt fußläufig die Brücke und erreicht das Stadtzentrum in ca. 20 min. Massagen, Sauna und Hallenbad sind ebenso fußläufig zu erreichen.

 

 

Ihre Fastenverpflegung nach Buchinger besteht aus frisch gepresstem Obst-/Gemüsesaft, frisch zubereiteter warmer Gemüsebrühe, Honig und einer großen Teeauswahl (alles aus biologischem Anbau).

Hotel "Zur Erholung" am Rhein in Bonn

Weitere Informationen zum Hotel finden Sie hier.

Beispiel Tagesablauf in der Fastenwoche:

 

08.45 Uhr - Qi Gong am Rhein

09.15 Uhr - frisch gepresster Gemüse-/Obstsaft (aus biologischem Anbau)

10.00 Uhr - Wanderung

14.00 Uhr - Mittagsruhe/Zeit für Leberwickel und Entspannung

18.00 Uhr - warme Gemüsebrühe (aus biologischem Anbau)

18.30 Uhr - Gruppengespräche/Vorträge zum Thema Fasten, Ernährung, Aufbautage


Für alle Angebote gilt: Teilnahme auf freiwilliger Basis.

Wenn Sie in Bonn oder Umgebung wohnen und gern ohne Hotelübernachtungen im Alltag in der Gruppe fasten möchten, dann schauen Sie bitte hier "Fasten am Wohnort".