Fastenkur NRW

Begleitetes Fasten im Alltag am Wohnort Bonn

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger in Bonn mit Wanderungen und Bewegungseinheiten. Genießen Sie die Vorzüge des gemeinsamen Fastens im Alltag!

Sie kommen aus Bonn oder Umgebung und möchten sich gern eine Fastenauszeit gönnen, aber Sie können oder möchten nicht zum Fastenwandern wegfahren, möchten aber auch nicht alleine fasten? Vielleicht sind Sie Mutter/Vater und Ihre Kinder sind mittlerweile vormittags gut betreut und nun möchten Sie mal wieder etwas für sich und Ihre Gesundheit tun, den Einstieg in eine Ernährungsumstellung finden, ein paar Pfunde abnehmen und nebenbei noch Ihren Darm sanieren? Vielleicht möchten Sie als Hausfrau/Hausmann/Rentner(in) oder Berufstätige(r) dies ebenso tun? Dann fasten Sie doch gemeinsam in der Gruppe hier im schönen Bonn!

Ablauf 6-tägiger Fastenkurs nach Dr. Buchinger in Bonn

Wir treffen uns zu einem Infovortrag vor der Fastenwoche (ca. 1,5 h) im Seminarraum in Bonn-Beuel. Hier bekommen Sie alle Informationen, die Sie brauchen um gut in die Fastenwoche zu starten. Ein paar Tage später beginnt unsere Fastenwoche:

 

Den ersten Fastentag ("Glaubertag") verbringen Sie in gewohnter Umgebung daheim. An diesem Tag findet keine Wanderung statt.

 

Vom zweiten bis fünften Fastentag treffen wir uns täglich am Vormittag zu einer kleinen Wanderung am Rhein/im Wald (Dauer ca. 2 h), die Teilnahme ist natürlich freiwillig.

Im Verlauf dieser Zeit können wir uns austauschen. Den Rest des Tages verbringen Sie zu Hause. Dort dürfen Sie dann in Ruhe Ihren Saft/Ihre Fastenbrühe genießen, die Sie selbst (nach Anleitung) zubereiten.

 

Am sechsten Tag werden wir vormittags gemeinsam Abfasten (ca. 1,5 h), ganz traditionell mit einem reifen Apfel (bei Allergien gibt es Alternativen). Sie bekommen ebenfalls noch alle Informationen zu den nun folgenden Aufbautagen um Ihren Fastenerfolg und den Gewinn für Ihre Gesundheit optimal zu nutzen.

Im Seminarpreis enthalten

  • Infovortrag mit ausführlichen Informationen zum Fasten, Abführen, Leberwickel etc.
  • Professionelle Fastenbetreuung während der Fastenwoche
  • Geführte leichte Wanderungen in Bonn oder im Siebengebirge
  • Gemeinsames Abfasten am Ende der Fastenwoche mit Vortrag zu Aufbautage, Ernährung etc.

Seminarpreis

100,- € pro Person

Termin 2018

03.03.2018 - 08.03.2018 | Frühlingsfasten im Alltag | 

Infovortrag am Samstag, 24.02.2018, 10.00 - 11.30 Uhr

 

Start Fastenwoche am Samstag, 03.03.2018
Täglicher Treff zur Wanderung/Bewegung um 09.00 Uhr (ca. 2 h) am Sonntag, 04.03.2018 - Mittwoch, 07.03.2018

 

Abfasten am Donnerstag, 08.03.2018, 10.00 - 11.30 Uhr mit Informationen für die Aufbautage

Anmeldeschluss: 2 Wochen vor dem Infovortrag

Teilnehmerzahl: mind. 5 - max. 10